Květnovým programem v knihovně pohne tým z Fit Factory a MaMamove

Díky projektu Kulturní a komunitní kurátoři se třinecká knihovna snaží otevírat svůj prostor přáním, vizím a představám návštěvníků. Květnový program proto bude patřit Patriku Čavojovi z Fit Factory Třinec a Evě Turoňové z MaMaMove.

Patrik Čavoj z Fit Factory Třinec si v programu vyhradí čas také na individuální konzultace.

Oba se zhostili svého kurátorského úkolu poctivě a připravili celoměsíční program plný pohybu, inspirativních přednášek a workshopů.

Pohybový kouč z Fit Factory Třinec pohovoří o tom, jak projekt, kterému nikdo z počátku nevěřil, vznikal, poví, proč je pro osobní rozvoj důležité udržování těla a jak se motivovat. Poradí také, jak na základní cviky s vlastním tělem, silový trénink i cviky s Kettlebells.

Eva Turoňová již knihovnu do pohybu dala v dubnu během inspirativního setkání pro všechny mamky na „dovolené”. Na květnových workshopech pak prozradí, jak z mateřství vytěžit maximum pro svou krásu, zdraví, pohodu a dobrý pocit.

Vstup na akce je zdarma, jejich podrobný program zájemci najdou na webových stránkách Knihovny Třinec.

Další zprávy z regionu